Shakti Yoga

Durga, la guerriera

Una pratica fluida, morbida, che aiuta a riportarci “a casa”, a sentire e vivere il corpo.

Una sequenza dolcemente dinamica dove, in base all’energia del gruppo, fluiremo lentamente o a un ritmo più sostenuto.

Sempre diversa, dove il respiro accompagnerà il corpo nelle asana e fermerà la mente in piccole meditazioni accompagnate da mudra, mantra e campane tibetane.

Un’ora e mezza di yoga dedicato a tutti i corpi e a tutte le età.

Durga incarna il potere della trasformazione: dagli ostacoli, dalle illusioni, dalle paure.

Il mito vuole che Durga fu creata come dea guerriera per combattere e distruggere il demone Mahishasura che, a seguito di intense preghiere a Brahma, aveva ottenuto la grazia di non poter essere sconfitto da alcun uomo o essere celeste. In virtù di questo potere, il demone sconfisse tutti gli dèi.

Questo fatto scatenò un regno di terrore sulla terra, in cielo e negli inferi. Dal momento che solo una donna avrebbe potuto ucciderlo, gli dèi e la triade crearono un abbagliante raggio di energia dal quale nacque Durga.

Dopo diversi giorni di battaglia contro il Demone, egli fu finalmente ucciso il decimo giorno con la luna piena.

I demoni che Durga combatte non sono solo dei cattivi qualsiasi, ma rappresentano le forze oscure che ostacolano il nostro percorso verso la realizzazione spirituale.

Lavoreremo quindi sul riconoscere le nostre paure e illusioni per poi andarle a bruciare e eliminarle.

Potrete iscrivervi ad una sola giornata o all’intero percorso, con uno sconto del 10%