Masterclass di 1.30 h di Hatha Flow dedicata a tutti.
Una pratica dedicata alla riconnessione con il nostro corpo.
Troppo spesso abbiamo sentito dire che per essere persone spirituali dobbiamo trascendere il corpo e quindi la mente si calmerà.
Ma il corpo è il nostro tempio, è la parte più terrena di noi stessi su cui possiamo lavorare per poi trascendere il resto e liberarci da paure, ansie e stress quotidiani.
Questa pratica ci riporterà ad assaporare la bellezza del sentire tramite il nostro corpo, di dare spazio alla sua enorme saggezza e della beatitudine che si prova grazie alle sue esperienze.
