Masterclass
YOGA e HANDPAN

Pratica intensa ed energizzante, volta all’ascolto del corpo, capace di liberare tensioni e sprigionare energia.

La pratica sarà accompagnata da Elena, che con la vibrazione del suo Handpan saprà aiutarci, generando un mix perfetto di relax ed energia.

La pratica di yoga di Angelica, abbinata alla musica del handpan, può essere un’esperienza profonda e trasformativa.
Lascia che il suono del handpan ti aiuti a concentrarti sul respiro e sulla sensazione di calma.
Il suono del handpan influenzera’ la tua respirazione, sincronizzando l’inspirazione e l’espirazione con le transizioni tra le posizioni.

Benefici combinati

Connessione mente-corpo:
Il suono meditativo del handpan aiuta a centrare la mente e a favorire una profonda connessione con il corpo, migliorando la consapevolezza di sé.

Equilibrio emotivo:
La musica dell’ handpan è nota per avere un effetto calmante e può contribuire a bilanciare le emozioni, specialmente nelle pratiche di yoga che richiedono rilassamento e centratura.

Aumento della consapevolezza:
Il ritmo e le melodie delicate dell’handpan favoriscono l’ascolto attento e l’introspezione, stimolando una sensazione di pace interiore.

La pratica di yoga con l’accompagnamento del handpan ti aiuterà a raggiungere uno stato di calma profonda, migliorando sia il corpo che la mente.