Eventi - 25 Novembre 2023

Masterclass di 1.30 h di Hatha Flow e rilassamento guidato. Nella prima parte di questo workshop andremo a praticare le posizioni dei guerrieri. Asana che con le loro nobili rappresentazioni migliorano equilibrio, stabilità e forza. Virabhadrasana sviluppa inoltre concentrazione e resistenza donando coraggio ed autostima. Dopo questa battaglia simbolica rappresentata dai vari guerrieri andremo ad […]